Consejos dietéticos
Para bombear la sangre a las piernas y por todo el cuerpo se necesita un corazón fuerte y un sistema circulatorio eficiente. Una dieta balanceada con abundante fibra, frutas y verduras ayuda a mantener la circulación venosa adecuada de las piernas y a conservar un corazón sano. Esto se debe a que muchos de estos alimentos naturales contienen flavonoides, que ayudan a mantener la salud de los vasos sanguíneos y la circulación venosa.
